|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
|
1289 kcal
|
지방: 91.90g | 단백질: 53.58g | 탄수화물: 63.63g.
아침 식사: Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сыр Маасдам, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Кетус Форель Слабосоленая. 점심 식사: Салат из Свеклы с Чесноком, ВкусВилл Рулет Куриный с Травами. 저녁 식사: Останкино Сервелат Коньячный, Салат Овощной. 간식/기타: 365 Дней Миндаль Необжаренный , Масло Льняное Сибирское, Кофе. 더보기
|
|
86 kcal
|
운동:
HIIT - 10 분, Samsung Health - 23 시간 50 분. 더보기
|
|