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Day 22
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106 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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2829 kcal
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지방: 149.41g | 단백질: 171.85g | 탄수화물: 183.71g.
아침 식사: Leicht und Fit Mozzarella Light, Hohes C Mildes Frühstück, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Dr. Oetker Brownies Backmischung, K-Classic Sardinen mit Zitrone, Real Quality Lachs Forellen Filet, Cucina Getrocknete Tomaten, Honig, Espresso, Ei, Transgourmet Mozzarella Scheiben - Pasta Filata, Edeka Eiweißbrot. 저녁 식사: Dr. Oetker Brownies Backmischung, Kinder Schoko-Bons, Kinder Schokolade, Wan Tan Suppe, Teriyakisoße, Gebratene Ente, Reis (Gekocht). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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