|
A dieta y con un hambre q no puedo... tratando de picar cosas saludables
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
|
1565 kcal
|
지방: 54.85g | 단백질: 76.92g | 탄수화물: 187.54g.
아침 식사: Plátano, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Té Matcha. 점심 식사: DIA Lentejas con Chorizo. 저녁 식사: Hummus, Aceite de Oliva, Tostada Diet Vollcorn, Tomates Cherry, Jamón Cocido, Pepino. 간식/기타: Plátano, Bofrost Frambuesas, Arándanos, Puleva Cafe con Leche. 더보기
|
|
1752 kcal
|
운동:
요가 - 20 분, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 20 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
🤦♀️ Qué me vas a contar... 😂
2020년 04월 13일 작성이: soniamontaña
|
2020년 04월 14일 작성이: Glòria_tab
|
Prueba con la dieta cetogénica, no pasas nada de hambre.
2020년 04월 20일 작성이: MMPPJJ02
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|