體脂35.2 骨骼肌24.8
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65.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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1345 kcal
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지방: 85.72g | 단백질: 81.70g | 탄수화물: 59.68g.
점심 식사: Milfina Schlagsahne, Böklunder Rostbratwurst, Buttella Sonnenblumen Öl, Aldi Bio Eier, Real Quality Balsamico, Salatkönig Salat, 低醣英式鬆餅麵包, REWE Bio Bierschinken, Gut & Günstig Toastkäse. 저녁 식사: 雞腿肉(生), Beste Ernte Blumenkohl, McDonald's Honig, 醬油(低鈉). 간식/기타: 檸檬蛋糕, 橘子, 蘋果. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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