2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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1362 kcal
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지방: 43.05g | 단백질: 53.01g | 탄수화물: 193.59g.
아침 식사: Бисквит, Кофе с Молоком. 점심 식사: Апельсин, Суп Овощной. 저녁 식사: Какао, Запеченный Картофель, Сыр Маасдам, Свинина Запеченая, Суп с чечевицей. 간식/기타: Изюм, Смесь, Суп с чечевицей. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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