2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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1679 kcal
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지방: 77.37g | 단백질: 71.56g | 탄수화물: 174.07g.
아침 식사: Sinaasappelen, Aardbeien, Blauwe Bessen, Koffie met Melk, Alpro Yoghurt - Natuur, Mueslireep. 점심 식사: Kaas, Aldi Lunchsalade, Groentensoep. 저녁 식사: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Spaghetti Bolognese. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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