2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.9 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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2019 kcal
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지방: 80.69g | 단백질: 64.87g | 탄수화물: 250.78g.
아침 식사: Storck Knoppers, Roggenmischbrot, Hofmaier Bierschinken, Rela Pflanzen-Margarine. 점심 식사: Netto Filetinos. 저녁 식사: Hofmaier Salami, Rela Pflanzen-Margarine, Roggenmischbrot. 간식/기타: Ferrero Küsschen, Gut & Günstig Käsekuchen, Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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