2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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1129 kcal
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지방: 39.66g | 단백질: 72.63g | 탄수화물: 121.05g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино (0,2 L). 점심 식사: Хлебцы, Редис, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Рич Сок Томатный , ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. 간식/기타: Хлебец, Яблоко Голден. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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