2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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1161 kcal
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지방: 49.23g | 단백질: 83.97g | 탄수화물: 97.19g.
아침 식사: Кофе, DopDrops Арахисовая Паста, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. 점심 식사: За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Гречка. 저녁 식사: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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