2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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535 kcal
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지방: 26.55g | 단백질: 21.38g | 탄수화물: 51.29g.
아침 식사: Диyes Мюсли Вишня без Сахара, Экомилк Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Кофе. 저녁 식사: Гринагро Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Магнит Крабовые Палочки Замороженные. 간식/기타: Экомилк Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Кофе. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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