2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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1189 kcal
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지방: 39.66g | 단백질: 53.51g | 탄수화물: 153.64g.
아침 식사: Green Hot Chili Peppers , Bango Kecap Manis, Cooked Garlic, B.J. Bawang Merah Goreng, Vermicelli, Tekwan Ikan. 점심 식사: Egg, Olive Oil, Finna Kerupuk Udang, Bandeng Presto, Sambel Tumis, Nasi Putih. 저녁 식사: Yakult Yakult, Pempek, Sawi Asin - Kiam Chai. 간식/기타: Entrasol Susu Rasa Mochaccino, Tropicana Slim Cafe Latte. 더보기
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안정된 체중
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