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Ich wünsche euch allen ein frohes Osterfest. Bleibt alle gesund. Wenn ihr die Möglichkeit habt geht alle nach draußen und eine Runde spazieren. 🐇🐣🥚
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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989 kcal
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지방: 50.74g | 단백질: 42.32g | 탄수화물: 90.84g.
점심 식사: Le Coq De France Zarte Scheiben Cremig-Fein, Penny Markt Fein & Soft Mehrfrucht, Du darfst Leichte Butter, Leinsamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Chia-Samen, Gut & Günstig Shrimps in Knoblauchsauce, Aldi Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. 저녁 식사: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Olivenöl, Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika, Gekochter Lauch, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Mais. 간식/기타: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). 더보기
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2585 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, Laufen - 1 시간 3 분, 휴식 - 13 시간 57 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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