1.2 kg weight loss not good. upping my calories a bit
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61.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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2015 kcal
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지방: 50.66g | 단백질: 109.83g | 탄수화물: 269.22g.
아침 식사: Carrots, Onions, Royco Beef & Onion Soup Powder, Tastic White Rice, Realgood CHICKEN Mixed Portions. 간식/기타: Fair Cape Full Cream Milk, Eskort Smoked Vienna, White Bread. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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