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Омлет с творогом на ужин. 206 ккал
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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989 kcal
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지방: 55.60g | 단백질: 51.75g | 탄수화물: 70.81g.
아침 식사: Мумуня Молоко 3,2%, Яйцо, Сила Злаков Овсяные Хлопья. 점심 식사: Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Манты со Свининой и Картофелем. 저녁 식사: Масло Подсолнечное, Яйцо, Творог. 더보기
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 댓글
2020년 04월 12일 작성이: stela1984
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Просто взбить творог с яйцом и 1-2 белками, добавить соль и специи, перемешать и готовить на медленном огне на А/П под крышкой
2020년 04월 15일 작성이: Anoliwin
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