2020년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
|
1817 kcal
|
지방: 63.49g | 단백질: 89.81g | 탄수화물: 222.59g.
아침 식사: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Макароны Отварные, Путассу. 저녁 식사: Из творога. 간식/기타: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|