2020년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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1034 kcal
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지방: 57.79g | 단백질: 36.00g | 탄수화물: 90.52g.
아침 식사: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Огурец (с Кожурой), Колбаса Краковская, Комо Сыр Российский , Санта Бремор Икра #1 с Копченым Лососем, Ржаной Хлеб. 점심 식사: Пирожок с Мясом. 저녁 식사: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Пирожок с Мясом. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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