2020년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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1689 kcal
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지방: 41.60g | 단백질: 92.83g | 탄수화물: 232.86g.
아침 식사: 日本ハム レストラン仕様カレー（辛口）, トップバリュー 調整豆乳, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, セブンプレミアム ごはん. 점심 식사: 日清フーズ 十割蕎麦. 간식/기타: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, マネケン チョコレートワッフル. 더보기
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안정된 체중
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