|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 11일:
|
1037 kcal
|
지방: 29.68g | 단백질: 78.45g | 탄수화물: 91.06g.
아침 식사: Ого Отруби Пшеничные, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Домик в деревне Творог 0,1%. 점심 식사: Ароматы Жизни Масло Льняное, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Перекресток Стейк Грудки Индейки . 저녁 식사: Роллтон Вермишель, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Лента Банан. 더보기
|
|
1450 kcal
|
운동:
숙면 - 10 시간, 휴식 - 13 시간, 에어로빅 - 53 분, Apple Health - 7 분. 더보기
|
|