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já deu resultado ao voltar a marcar os alimentos que consumo
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79 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 11일:
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2170 kcal
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지방: 84.84g | 단백질: 97.65g | 탄수화물: 251.58g.
아침 식사: Chocoleite Chocoleite, Lacta Ouro Branco. 점심 식사: Casino Creme de Avelã com Cacau, Bauducco Biscoito Champanhe Com Açúcar Cristal, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 저녁 식사: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Hellmann's Maionese, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Blanquet de Peru (20g). 간식/기타: Nestlé Chocolate Diplomata. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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