2020년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.0 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 11일:
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1343 kcal
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지방: 64.57g | 단백질: 45.41g | 탄수화물: 145.31g.
아침 식사: Navels Oranges, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Eggo Homestyle Waffles (2). 점심 식사: Hamburger with Tomato and/or Catsup on Bun, Trader Joe's Barbeque Popped Potato Chips. 저녁 식사: Wonderful Salt & Pepper Pistachios, Hidden Valley Caesar Salad Kit with Romaine Lettuce , Market Pantry Mini Egg Rolls. 간식/기타: Jell-O Sugar Free Cherry, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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