2020년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 11일:
|
2233 kcal
|
지방: 54.99g | 단백질: 228.28g | 탄수화물: 196.70g.
점심 식사: Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Land Fiocchi di Latte, Tre Mulini Pasta Mista. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). 간식/기타: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Land Latte Scremato UHT. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|