2020년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 11일:
|
950 kcal
|
지방: 45.71g | 단백질: 33.06g | 탄수화물: 113.70g.
아침 식사: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо. 저녁 식사: Красные Помидоры (Консервированные), Персики (Консервированные с Соком), ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Банан. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|