2010년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 23일:
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2117 kcal
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지방: 97.00g | 단백질: 91.00g | 탄수화물: 209.50g.
아침 식사: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 점심 식사: Chef Salad, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 저녁 식사: Steamfresh Gold & White Corn, Chocolate Chip Cookie, French Fries (Medium), Chicken McNuggets (4 Pieces). 간식/기타: Crunch Candy Bars (Fun Size), Ice Sugarless Gum. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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