2020년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.6 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 11일:
|
1135 kcal
|
지방: 18.29g | 단백질: 64.57g | 탄수화물: 176.89g.
아침 식사: Heinz Томатный Кетчуп, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 점심 식사: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Mayumi Соус Кисло-Сладкий, Sen Soy Сладкий Чили, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
|
|