2020년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 11일:
|
1724 kcal
|
지방: 101.73g | 단백질: 91.60g | 탄수화물: 76.54g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Hushållsost Mild, Pågen Fina, Flora Smörgåsmargarin. 점심 식사: Rött Bordsvin, Senap, Potatisgratäng, Inlagd Sill, Scan Prinskorv, Köttbullar av Nötkött, Hårdkokt Ägg, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Omelett eller Äggröra med Svamp. 간식/기타: Skinka, Pågen Fina, Flora Smörgåsmargarin. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|