2020년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 11일:
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1019 kcal
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지방: 40.05g | 단백질: 37.74g | 탄수화물: 134.87g.
아침 식사: Fragole, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Burro di Mandorle, Prugne, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Carote, Fagiolini Verdi. 간식/기타: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Burro di Arachidi, Banana. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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