2020년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 11일:
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1004 kcal
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지방: 27.18g | 단백질: 111.80g | 탄수화물: 60.54g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Лента Груша Конференц, Лента Овсяные Хлопья. 점심 식사: Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Помидоры, Филе Индейки, Цветная Капуста на Пару. 저녁 식사: Тилапия. 간식/기타: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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