2020년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 11일:
|
1555 kcal
|
지방: 69.80g | 단백질: 90.53g | 탄수화물: 149.34g.
아침 식사: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Оладушки, Яблоки Бабушки Смит, Сахар, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Королевская ватрушка. 점심 식사: Чизкейк, Суп-пюре сырный. 저녁 식사: Котлеты куриные, Брокколи, Морковь по-корейски, Королевская ватрушка. 간식/기타: Ашан Арахис в Кунжуте, Алексеевское Сгущенное Молоко , Вкуснотеево Творог 0,5%. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|