|
Перекусы на ночной фильм
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
|
1698 kcal
|
지방: 60.61g | 단백질: 74.78g | 탄수화물: 230.43g.
아침 식사: Свеклы, Капуста Тушеная, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Гречка Вареная, Финик, Здравник Цикорий Растворимый, Шампиньоны Жареные, Зеленый Листовой Салат, Ржаной Хлеб. 저녁 식사: Картошка Вареная, Говядина Отварная, Свекла Вареная, Суп из Говядины. 간식/기타: Печенье к Чаю, Здравник Цикорий Растворимый, Финик, Чернослив, Песочное Тесто (Типа Печенья), Банан, Арахис, Курага, Изюм, Киви. 더보기
|
|
1458 kcal
|
운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 16 분, 휴식 - 15 시간 44 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|