2020년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 11일:
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1778 kcal
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지방: 58.64g | 단백질: 86.84g | 탄수화물: 232.57g.
아침 식사: Избенка Молоко 3,7%, ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Магнит Банан. 점심 식사: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Свеклы, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко, Избенка Молоко 3,7%. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром, Избенка Творог Зернёный 4%. 간식/기타: Сладкая Сказка Печенье Сдобное с Сахарной Обсыпкой, Курага, Магнит Яблоко. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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