2020년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
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1561 kcal
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지방: 44.38g | 단백질: 108.44g | 탄수화물: 178.33g.
아침 식사: Lindt Excellence 85% Cacao, Molino Rossetto Farina Integrale, Pedon Farina di Riso, Albume d'uovo. 점심 식사: Albume d'uovo, Mirtilli, Fragole, Kiwi. 저녁 식사: Verso Natura Conad Pizza Margherita Kamut Bio. 간식/기타: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Fage Total 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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