2020년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
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1561 kcal
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지방: 48.12g | 단백질: 73.90g | 탄수화물: 216.20g.
아침 식사: Сыр Маасдам, Хлеб, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. 점심 식사: Класс Рис с Овощами, Желтоперый Тунец. 간식/기타: Кофе с Молоком, Орешки со Сгущенкой. 더보기
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