2020년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
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1127 kcal
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지방: 18.11g | 단백질: 48.26g | 탄수화물: 199.22g.
아침 식사: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. 점심 식사: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Bananas, Simply Nature Chia Seeds, Kraft Miracle Whip with Olive Oil, Nature's Own Butterbread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Parsley, Garlic Powder, Dill (Dried). 간식/기타: Special K. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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