Yoghurt griekse stijl met bramen
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
|
652 kcal
|
지방: 23.86g | 단백질: 55.43g | 탄수화물: 45.89g.
아침 식사: Koffie, Gekookt Ei, Biaform Provital. 점심 식사: Gini Zero, Bramen, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. 저녁 식사: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kropsla, Asperges, Bonduelle Crispy Maïs, King's Crown Erwtjes, Delhaize Ontvette Ham, Becel Light Vloeibaar. 더보기
|
|
2026 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|