Glòria_tab님의 저널, 2020년 04월 10일

Esta ha sido mi comida de hoy! Lasaña!!mmm esta tarde tendre que quemarlo haciendo muuucho ejercicio!

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
1047 kcal 지방: 34.63g | 단백질: 52.24g | 탄수화물: 141.98g.   아침 식사:  Kiwi, Hornimans Poleo Menta. 점심 식사:  Banana,  Lasaña de Carne. 저녁 식사:  Brownie Bajo en Grasa, Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Maíz Dulce,  Ensalada Mixta. 간식/기타:  Brownie Bajo en Grasa. 더보기
1781 kcal 운동: 크로스 핏 (Crossfit) - 25 분, 휴식 - 15 시간   35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
No hace falta matarse, mira el cómputo de calorías. Si has desayunado un kiwi y ahora has comido lasaña no llegará ni a 600 calorías, no está mal!! 😜 
2020년 04월 10일 작성이: kaki...

     
 

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