2020년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
|
1389 kcal
|
지방: 60.41g | 단백질: 67.41g | 탄수화물: 139.06g.
점심 식사: Almare Knusper-Filets Senfsauce, Aldi Blattspinat. 저녁 식사: Aldi Gouda Jung in Scheiben, Aldi Landbrötchen. 간식/기타: Sun Snacks Cracker Classic . 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|