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Riso venere, salmone affumicato e taaaante zucchine 😍
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
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1264 kcal
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지방: 41.62g | 단백질: 61.66g | 탄수화물: 158.40g.
아침 식사: Fragole, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Bulk Powders Burro di Nocciole, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Del Colle Farina di Avena, Albume d'uovo, Annoni Farina di Grano Saraceno. 점심 식사: Gallo Riso Venere, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Affumicato. 저녁 식사: Schär Pane Casereccio senza Glutine. 간식/기타: il Viaggiator Biologico Latte di Mandorla, Noci. 더보기
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1789 kcal
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운동:
설거지 - 10 분, 국민체조 - 30 분, 서킷트레이닝 (순환식 훈련법) - 1 시간, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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