2020년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
|
1433 kcal
|
지방: 46.83g | 단백질: 56.42g | 탄수화물: 200.02g.
아침 식사: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Циннамон, Магнит Банан, Батон Нарезной, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Сахар. 점심 식사: Tuc Крекер Сметана Лук, Суп-пюре сырный, Циннамон, Йола Торт Энергия Солнца. 저녁 식사: Санта Бремор Морской Микс, Йола Торт Энергия Солнца, Power Pro Cube Zero , Мистраль Рис Басмати Отварной. 간식/기타: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Haribo Червячки , Славица Пломбир на Сливках. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|