Jussi~K님의 저널, 2020년 04월 10일

Grillikauden avaus
Hyvää pääsiäistä kaikille

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
2834 kcal 지방: 83.43g | 단백질: 206.22g | 탄수화물: 302.53g.   아침 식사: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Mansikat, Valio Sokeriton Mehukeitto, Elovena Kaurapuuro, Mustaherukka, Ruisleipä, Valio Polar 15%, Oivariini Vähärasvaisempi. 점심 식사: Vaasan Koulunäkki Maukas, Rahkapiirakka, Kavli Amerikansk Dressing Original, Poppamies Cherry & Cola BBQ Sauce, Kurkku, Valio Polar 15%, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Pirjon Pakari Riivi-Kaura. 저녁 식사: Oivariini Vähärasvaisempi, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Valio Raejuusto 2%, Kotimaista Keittojuurekset, Peruna, Atria Takuumurea Naudan Sisäpaisti, Knorr Lihaliemikuutio. 간식/기타: Valio Raejuusto 2%, Elovena Kaurapuuro, Mustaherukka, Valio Sokeriton Mehukeitto, Mansikat, Mansikat, Mustaherukka, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. 더보기
4584 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

21명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Jussi~K님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유