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Frohe Ostertage euch allen! Morgen wird es den ersten Cheatday geben nach 10 tagen(Spargel & hollondaise). Normalerweise freue ich mich immer sehr auf dieses essen, nur dieses mal sind meine gedanken bei den kalorien..
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
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1120 kcal
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지방: 43.54g | 단백질: 28.97g | 탄수화물: 156.94g.
아침 식사: Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, K-Classic Käseaufschnitt Light, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Büsch Multikorn. 저녁 식사: Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Vita D'or Rapsöl, Äpfel, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Beste Ernte Speisekartoffeln. 간식/기타: Aldi Trauben Kernlos, Elstar. 더보기
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