2020년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
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1039 kcal
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지방: 47.89g | 단백질: 101.39g | 탄수화물: 47.95g.
아침 식사: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе с Молоком, Лента Овсяные Хлопья, Фундук Фундук. 점심 식사: Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Цветная Капуста на Пару. 간식/기타: Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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