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Innamorata dei bowl con frutta e frutta secca, buona colazione e buona giornata a tutti!🍓🥜
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
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1718 kcal
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지방: 43.62g | 단백질: 73.08g | 탄수화물: 273.92g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Dried Chia Seeds, Walnuts, Banana, Mon Ami Datteri, Strawberries, Orange, EuroCompany Anacardi al Naturale, Almonds, Nespresso Caffè . 점심 식사: Conad Pomodorini, Pavlakis Feta, Pear, Pedon Farro, Orange. 저녁 식사: Multigrain Bread, Avocado, Vallelata Ricotta, Mixed Salad Greens, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Orange. 더보기
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1254 kcal
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운동:
윗몸일으키기 - 10 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 50 분. 더보기
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