2020년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
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1114 kcal
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지방: 25.57g | 단백질: 65.84g | 탄수화물: 145.95g.
아침 식사: Pear, Karls Heidelbeertraum, K-Classic Delikatess Kasseler, Alpenmark Kräuter Frischkäsezubereitung, Ja! Körniger Frischkäse, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Ja! Bauernbrot. 점심 식사: Kania Champignoncreme Suppe, White Mushrooms (Stir-Fried) . 저녁 식사: REWE Malz Mehrkornbrot, Gut & Günstig Rosenkohl , Paulus Pazifischer Lachs. 간식/기타: DeBeukelaer Prinzen Rolle , Schwarzwaldrauch Schwarzwälder Schinken, Beck's Blue Alkoholfrei, Sondey Maiswaffeln. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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