2020년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
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899 kcal
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지방: 47.02g | 단백질: 52.61g | 탄수화물: 67.27g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет с Помидорами. 점심 식사: Почки телячьи, Макароны Отварные. 저녁 식사: Макдоналдс Соус Сырный, Тортилья, Мясницкий Ряд Колбаски для Гриля Куриные. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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