2020년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 48.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
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1620 kcal
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지방: 33.67g | 단백질: 59.43g | 탄수화물: 273.95g.
아침 식사: Яблоко, Банан, Макфа Гречневые Макароны. 점심 식사: Сахар. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Сдобушка Пирожок с Курагой. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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