2010년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 22일:
|
1101 kcal
|
지방: 29.32g | 단백질: 52.93g | 탄수화물: 162.26g.
아침 식사: Special K Bar Chocolatey Drizzle, Bananas (Large). 점심 식사: Strawberries, Baby Carrots, Chicken Fettuccini. 저녁 식사: Churn Style Butter, White Bread. 간식/기타: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Chocolate Crunch Bar. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|