2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.2 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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1357 kcal
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지방: 83.32g | 단백질: 82.64g | 탄수화물: 71.57g.
아침 식사: Говяжья Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. 점심 식사: Редис, Говядина Отварная, Шашлык из Свинины, Лаваш, Помидоры, Йогурт Греческий, Жареное Яйцо, Черемша. 더보기
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주 3.4 kg 증가하기
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