2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.0 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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1299 kcal
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지방: 56.84g | 단백질: 68.75g | 탄수화물: 135.29g.
아침 식사: Private Selection Organic Frozen Raspberries, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Simply To Go Peanut Butter and Jelly Sandwich . 저녁 식사: Ruby Tuesday Grilled Salmon. 간식/기타: Nabisco Wheat Thins Crackers - Original. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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