2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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1025 kcal
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지방: 54.59g | 단백질: 43.90g | 탄수화물: 89.86g.
아침 식사: Сахар, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 점심 식사: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Тефтели Куриные. 저녁 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Омлет или Яичница. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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