Mathou_W님의 저널, 2020년 04월 9일

Re-des légumes rôtis au four (avant cuisson sur la photo), servis avec le reste des pâtes complètes à la ricotta et aux épinards d’hier.
(618 kcal)

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:

1502 kcal

지방: 65.76g | 단백질: 48.41g | 탄수화물: 176.33g. 아침 식사: Weleda Jus de Bouleau, Nespresso Café. 점심 식사: Lindt Excellence 85% Cacao, Monoprix Beurre Doux, Carapelli Huile Olive Bio, Champignons, Giovanni Rana Bio Blé Complet Épinards Ricotta Burrata, Courgette. 저녁 식사: Fleury Michon le Moelleux -25% de Sel, Monoprix Beurre Doux, Lustucru Gnocchi à Poêler, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique, Sucrine, Tomates. 더보기

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Bonjour vous les mettez combien de temps ? À combien de degrés ? À chaleur tournante ? Merci beaucoup d’avance pour votre réponse 😊😊

2020년 04월 9일 작성이: Audrey Ga

40 minutes à 180 en mode chaleur tournante en effet ! Il faut surveiller un peu parce que ça passe vite de « parfaitement doré » à « carrément cramé » 🤓

2020년 04월 9일 작성이: Mathou_W

Bonjour je vous remercie beaucoup ☺️☺️ vous mettre juste les légumes sur la plaque c’est ça ? Sans huile ni rien ?

2020년 04월 10일 작성이: Audrey Ga

Si si j’ai badigeonné les légumes d’huile d’olive et j’ai ajouté des épices avant d’enfourner. Pas de sel en revanche.

2020년 04월 10일 작성이: Mathou_W

Merci beaucoup ☺️☺️☺️ Je vais essayé ça demain midi

2020년 04월 10일 작성이: Audrey Ga


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